陈杳

提供科學有效的健身方法。 ，更多地擴展到日常家庭和更廣泛的社會關係，深入了解親密關係的變革力量；而從健康觀察的角度出發，我們就能找到最適合自己的健康生活方式。該節目將真實記錄他們的生活，以他們為原創，

健康的里程碑！ 8位各自有減肥或塑身目標的年輕男女將他們的健康體驗升級到夢想之島。在這好身材的天堂裡，他們來到碧海藍天的“沙漏島”，提升團隊健康資產，設定健身目標，解鎖體育賽事，獲勝的幸運島民終於可以

旨在激發民族活力。節目由咪咕影片和芒果TV聯合出品。名人觀察健康生活和健身挑戰以實現好身材目標的真人秀。節目傳達健康生活理念，邀請四位嘉賓加入「Tokoh Baik」計劃，糾正不良生活習慣。

來到碧海藍天的“沙漏島”，來一場兩隊的健身大比拼吧！透過緊張刺激的個人挑戰和團體挑戰，設定健身目標，獲勝的幸運島民最終可以帶著「沙漏島」一起留下神秘的驚喜。 ，伊達曼島，在這個好人物的天堂，增加各隊健

全面概括了現代人對健康身體和科學養生的追求。第二季將邀請四組典型亞健康生活的代表群體，參加由芒果TV和咪咕影片共同製作的健康生活體驗真人秀節目。此計畫聚焦於人民對身心健康的高度關注和努力，強化健康生活

旨在激發民族活力。邀請四位嘉賓加入《好身材》節目，實現好身材的目標。該節目傳達健康生活理念，該節目由咪咕視頻和芒果TV聯合製作。名人挑戰自我健康生活和鍛鍊並改正不良生活習慣的真人秀節目